Buugin pamaus 2025

Ma 15km pk2 reipasta (avg 140-145 ka 4.20min/km 5cm uutta lunta)

Ti 9km verryttelylenkki (4.51min/km)

Ke ilta 4km vr +Buugin pamaus 10km: 37.28 (avg 160 ka 3.47min/km) sija 4. +3km vr 

To ap 15km juoksulenkki (4.50min/km)

Pe 6km juosten töihin, 11km+3x100m töistä kotiin +kuntopiiri

La 3km 10km tv-reipas (avg 140-150 ka 4.15-20)

Su 21km sunnuntai lenkki (avg 131 ka 4.54min/km -17c)

__________

110km juoksua 

Kuva: Pertti Pernu 

Uusi vuosi on vaihtunut ja melko pitkä Suomessa vietetty loma. Vantaalla vietetyn joulun jälkeen palasin Jyväskylään ja aloin odotella vuoden vaihteen juoksua. Lunta sateli ja varsinainen talvi alkoi vasta joulun jälkeen. Esimerkiksi maanantaina uutta lunta oli n.5cm kun juoksin reipasta Jyväsjärven ympäri. Pakkaslumi oli kuitenkin riittävän nihkeää ja lenkkari piti aika hyvin. Tiistaina oli kevyt päivä ja ohjelmassa vain yksi lenkki. 

Keskiviikkona odottelin koko päivän tulevaa uudenvuoden juoksua. Kroppa tuntui hyvältä ja arvelin pystyväni hyvään kilpailuun. Toista kertaa Hippoksen maratonkerhon järjestämä Buugin pamaus järjestettiin Buugin kuntokeskuksen edestä. Reitti meni pyörätietä koko ajan ja taitaa olla tilastokelpoinen. Juoksin Asicsin Metaspeed kengillä, jotka pettymyksekseni ei pitänyt yhtään. Askel lipsui alusta alkaen, enkä askelta muuttamalla saanut lenkkaria pitämään. Keskisykse jäi siksi hieman matalaksi, vaikka koko juoksun ajan tein kunnolla töitä. Anteron mukaan olen treenien perusteella paremmassa kunnossa ja se tuo lohtua hieman. Muuten harmitti jäädä jäädä yli kaksi minuuttia Aleksi Niemelästä ja Pauli Leinosesta. Juho Ylinen otti kilpailun selkeästi treenin kannalta ja kävi pokkaamassa voiton ja reittiennätyksen kunniaksi 100e lahjakortit XX:ään ja Nonamen verrokauppaan. Toivotaan, että tapahtuma kerää osallistujia enemmän ensi vuonna. Aikoinaan Paviljongin pamaus keräsi osallistujia kolmatta sataa. 

Torstaina oli palautuspäivä, mutta vapaapäivän vuoksi aikaa oli juosta mukava 15km lenkki. Perjantaina oli kivaa käydä töissä tekemässä jotain hyödyllistä. Aamuherätys klo 6.30 ei tullut aivan helpolla, mutta auringon valon lisääntyessä keväämmällä onnistunee helpommin. Lauantaina juoksin uudelleen reipasta -15c pakkasessa. Juoksu kulki sellaista puolireipasta eli pk2 vauhtista ihan mukavasti ja uskoisin peruskunnon menneen eteenpäin joululomalla. Sunnuntaina pakkasta oli -17c kun Antin ja Aleksin kanssa kiersimme Jyväsjärveä. Vastaan tuli tuttuja ja oli oikein mukava tehdä lenkki porukassa. 

Buugin pamaus – Jyväskylä 31.12.2025

Miehet 10 km

1 Ylinen Juho Team Metsänterä 34.46

2 Aleksi Niemelä Vaajakosken Kuohu 35.11

3 Leinonen Pauli Helsingin Suunnistajat 35.17

4 Takala Miika Jyväskylän Kenttäurheilijat 37.29

5 Jutila Aleksi Suunta Jyväskylä 37.51

6 Matti Alonen Suunta Jyväskylä 39.22

7 Pohjola Lauri Suunta Jyväskylä 40.33

8 Hujanen Niko Jyväskylä 40.52

9 Rintala Erkki Tampereen Pyrintö 41.44

10 Liukkonen Jukka-Pekka Stamina TC 42.47

Naiset 10 km

1 Klemettinen Veera Suunta Jyväskylä 41.01

2 Vaula Tuunanen Jyväskylän Kenttäurheilijat 44.46

3 Tiisanoja Riikka Jyväskylän Kenttäurheilijat 45.27

4 Mitrunen Katja Vaajakosken Kuohu 47.32

5 Hämäläinen Oona Kuopio 48.00