Ke 6km aamulenkki, ip LEPO
La 12km (avg 133 ka 5.56min/km) ->Keuruulle
Su Lepo -ajomatka Enontekiölle.
________________
yht 85km juoksua
Loppuviikosta iskenyt kesäflunssa ei ollut parin päivän juttu. Lauantain mäkivedot olisi ehkä kannattanut jättää juoksematta, koska tauti tuntui menneen keuhkoihin. Maanantaina oli tehtävä vielä yksi työpäivä ennen kesäloman alkamista. Juoksin töihin ja sieltä kotiin, minkä jälkeen oli melko pian hieronta. Treenit ja hieronta tuntuivat seuraavana päivänä kropassa, mutta tauti ei pahentunut. Pidin rutiineista kiinni ja kävin lyhyillä lenkeillä. Melko pian tuli selväksi, että keskiviikkoa ei olisi mitään asiaa ratakympille. Asiaa harmitellessani tein videon Kilimanjarolle kiipeämisestä (alla), mikä antoi hieman lisätsemppiä. Keksin lähteä käymään lenkillä siten, että siskon 8v tyttö pyöräili vierellä juostessani. Tein tämän tiistaina ja torstaina. Torstaina juoksin lenkin lomassa muutamia kiihdytyksiä seuraavan päivän Lannen lenkki mielessä. Kroppa tuntui levänneeltä, mutta nuhaa riitti.
Perjantaina ajelin Lannevedelle ihan hyvillä fiiliksillä. Tuttu tapahtuma ja verryttelyt ym sujuivat rutiinilla. Juoksuun lähdin hieman tunnustellen liikkeelle. Jalat olivat kevyet, mutta hengitys teki töitä ja toivoin jaksavani maaliin. Sain tehdä oman juoksun ja loppu tuli ihan hyvin. Keskivauhti oli himpun verran parempaa mitä odotin ja periaatteessa juoksu oli flunssa huomioiden ihan hyvä.
Lauantaina ehdin juosta tunnin lenkin ennen Keuruun Juhannuskonferenssiin lähtöä. Jalat olivat ihan ok tuntuiset eikä kroppa ollut kovin väsynyt. Koitin päästä sieltä ajoissa Jyväskylään nukkumaan, sillä seuraavana päivänä oli aamulla klo 7 lähtö Lappiin Jaakon mökille.
Lannen lenkki 2026: https://esahoo.fi/lannenlenkki26tulokset.htm
1. Veera Klemettinen 37:02
2. Satu Rautiainen 38:12 +1:10
3. Janina Saarnio 38:46 +1:44
4. Minna Lamminen 39:19 +2:17
5. Vaula Tuunanen 40:31 +3:29
6. Valpuri Heikkinen 41:26 +4:24
7. Laura Kupari 42:20 +5:18
8. Anni Kahilainen 43:21 +6:19
9. Maria Hyttinen 43:53 +6:51
10. Ullamaija Koivusaari 44:16 +7:14
2. Satu Rautiainen 38:12 +1:10
3. Janina Saarnio 38:46 +1:44
4. Minna Lamminen 39:19 +2:17
5. Vaula Tuunanen 40:31 +3:29
6. Valpuri Heikkinen 41:26 +4:24
7. Laura Kupari 42:20 +5:18
8. Anni Kahilainen 43:21 +6:19
9. Maria Hyttinen 43:53 +6:51
10. Ullamaija Koivusaari 44:16 +7:14
1. Aki Nummela 32:24
2. Lauri Miettinen 32:35 +11
3. Lauri Lakanen 32:59 +35
4. Jonathan Kilpelä 33:04 +40
5. Kalle Tossavainen 33:45 +1:21
6. Aleksi Niemelä 34:34 +2:10
7. Jonna Pitkänen 34:40 +2:16
8. Pauli Leinonen 34:50 +2:26
9. Jaakko Nieminen 34:54 +2:30
10. Miika Takala 35:10 +2:46
2. Lauri Miettinen 32:35 +11
3. Lauri Lakanen 32:59 +35
4. Jonathan Kilpelä 33:04 +40
5. Kalle Tossavainen 33:45 +1:21
6. Aleksi Niemelä 34:34 +2:10
7. Jonna Pitkänen 34:40 +2:16
8. Pauli Leinonen 34:50 +2:26
9. Jaakko Nieminen 34:54 +2:30
10. Miika Takala 35:10 +2:46
Nimeni on Alex Jack Yhdysvalloista. Haluan kiittää lainalaitoksia, jotka auttoivat minua saamaan lainan. Viimeiset kolme kuukautta olen etsinyt lainaa velkojeni maksamiseen, ja kaikki yrittivät huijata minulta rahani, kunnes tapasin lainalaitokset. Hän pystyi myöntämään minulle 40 000 euron lainan. Hän voi auttaa myös sinua. Hän on auttanut muita kollegoitani. Jos tarvitset taloudellista apua, ota yhteyttä yritykseen sähköpostitse (loancreditinstitutions00@gmail.com). Uskon, että hän voi auttaa sinua. Ota heihin yhteyttä saadaksesi apua, kuten hän auttoi minua. Alla on hänen rohkaisun sanansa niille, jotka etsivät laillista ja rehellistä yksityistä lainanantajaa. Ota yhteyttä yritykseen WhatsAppin kautta: +393512114999 tai WhatsAppin kautta numeroon +393509313766.
VastaaPoistaNimeni on FATMA WATI, ja haluan tällä välineellä neuvoa kaikkia olemaan varovaisia internetistä lainan ottamisessa, koska niin monet internetin lainanantajat täällä ovat huijareita ja he vain jakavat tarinoita huijatakseen rahasi. Hain 200 000 euron lainaa saksalaiselta naiselta ja menetin 8 400 euroa saamatta lainaa.
VastaaPoistaTänä päivänä, 27. huhtikuuta 2026, ystäväni Wulan Sari työpaikaltani kertoi minulle, kuinka hän haki lainaa luottolaitoksilta ja lopulta sai lainan. En koskaan uskonut häntä, ennen kuin menin hänen kanssaan pankkiin vahvistamaan asiaa ja olin hämmästynyt, koska menetin paljon rahaa vain saadakseni lainan perheelleni.
ALLAH siunatkoon hyvää miestä siitä, mitä hän teki minulle ja kodilleni. Pyysin ystävääni esittelemään minulle hyvän yrityksen luottolaitoksilta, ja he tekivät sen, ja hain 120 000 euron lainaa.
Noudatin yrityksen lainaehtoja ja luottohakemukseni hyväksyttiin ilman stressiä ja vaikeuksia.
Lopulta sain lainan pankkitililleni ja soitin ystävälleni, että sain lainan. Esittelin myös monia ihmisiä hyvälle yritykselle nimeltä laina-luottolaitokset.
Haluan sinun lukevan todistukseni ja ottavan yhteyttä hyvään yritykseen, jos tarvitset lainaa, jotta sinäkin voit todistaa hyvän yrityksen ystävällisyydestä.
Joten käytän tätä väylää ilmoittaakseni kaikille romanialaisille ja muille ihmisille, joilla on mahdollisuus lukea todistukseni ja jotka tarvitsevat lainaa, ottamaan yhteyttä laina-luottolaitoksiin. SÄHKÖPOSTI: (loancreditinstitutions00@gmail.com)
Voit kuitenkin ottaa heihin yhteyttä WhatsAppin kautta: +393512114999 tai +393509313766.
Kiitos vielä kerran kaikille todistukseni lukemisesta ja siunatkoon ALLAH meitä kaikkia ja antakoon meille pitkän iän ja vaurauden.