Miika Takala Jyväskylän Kenttäurheilijat 4.7.78 Ikä: 37 vuotta 245 päivä(ä) Syntymäpaikka: Vähäkyrö Pituus: 182 cm Paino: 57 kg Kaikki nimet: Miika Juhana Valmentaja(t): Antero Liukkonen Entiset seurat: ParkU -> 2006 |
|
Miika Takala Jyväskylän Kenttäurheilijat 4.7.78 Ikä: 37 vuotta 245 päivä(ä) Syntymäpaikka: Vähäkyrö Pituus: 182 cm Paino: 57 kg Kaikki nimet: Miika Juhana Valmentaja(t): Antero Liukkonen Entiset seurat: ParkU -> 2006 |
|
Ma 4km juosten töihin, 11km (avg 128 ka 5.33min/km) +10x100m rullaukset +hieronta Ti 4km vr +koord +3x80m + Harju 5x800m /1min pal (1.50...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti