Ti 3km +koord +4x60m +Hipposhalli 5x2km/2min pal (a 3.30) +hypyt ylös +3km vr
Ke aamu 7km -> Puolaan
To Lepo (kävelyä Poznanissa)
Pe Lepi (matkustuspäivä)
La 3km +10km reipas (4.20-10) +2km
Su 20km sunnuntailenkki (avg 134 ka 4.51min/km)
____________________
yht. 73km juoksua
Kuluneen viikon suunnitelmiin kuului reissu Puolaan katsomaan Kuopion palloseuran peliä. Vastassa oli Lech Poznan ja peli kuului Suomalaisittain harvinaiseen Konferenssiliigan peliin, mihin KuPS hallitsevana Suomen mestarina pääsi. Matkan järjestelijänä toimi Kiiveri travels. Hän alkoi jo hyvissä ajoin järjestämään matkaa. Mikäli KuPS olisi saanut vastaan Turkkilaisen joukkueen olisi matka jäänyt tekemättä.
Treenien puolesta tiesin alkuviikosta pystyväni harjoittelemaan normaalisti. Olin loma/lomautusviikolla ja sen puolesta aikaa oli enemmän. Tiistaina vetotreeni Hipposhallissa oli pari tuntia normaalia aiemmin. Lounaalla juotu maito hieman maistui suussa, mutta sain pidettyä yllä melko tasaista 3.30 vauhtia. Viimeiseen vetoon kiristin hieman vauhtia, mutta jaloissa kyllä tunsi 10km vetoja tulleen täyteen.
Keskiviikkona ehdin juosta aamulenkin, kun matka Jyväskylästä starttasi klo 8.30. Turun lentokentällä olimme kolmisen tuntia myöhemmin, mistä oli 1,5h lento Gdanskiin. Sieltä taas ajelimme vuokra-autolla kolmisen tuntia Poznaniin. Majapaikka löytyi hyvin ja mietimme seuraavan päivän ohjelmaa. Peli olisi illalla vasta klo 21 ja kaupunkia ehti katselemaan. Puhelimelta oli kätevä etsiä muita kohteita ja valitsimme aivan stadionin vieressä olleen keskitysleirin "Fort VII". Sen ja keskustan nähtävyyksissä riitti päivän ajaksi nähtävää ja palasimme majapaikkaan. Pienen huilin jälkeen söimme kunnon pihvit ja etsiydyimme KuPSin kannattajille järjestettyyn bussikyytiin. Tunnelma alkoi nousta ja yllätykseksi järjestystä oli ylläpitämässä suuri määrä poliiseja. KuPS oli hävinnyt edellisen Suomessa pelatun ottelun ja lisäksi valmentaja oli vaihtunut pelaajien vaihdoksen lisäksi. KuPS oli vielä hetkeä aiemmin ottanut historiallisen voiton Crystap Palace joukkueesta. Innokkaimmat fanit olivat kuitenkin lentäneet katsomaan ottelua Puolaan ja katsomossa oli piskuinen kannattajajoukko. KuPS sinnitteli hyvin toiselle puoliajalle saakka, minkä jälkeen Poznan teki 1-0 voittomaalin.
Lähdimme pelin jälkeen pian majapaikkaan, sillä edessä olisi herätys aamulla 5.00 ja edessä autolla ajo Gdanskiin. Lenkille olisi saattanut ehtiä perjantaina illalla Jyväskylässä, mutta katsoin paremmaksi levätä. Suomessa oli keli vaihtunut plussakeliksi ja lauantaina juostu reipas oli jonkinlaista liukastelua. Jalat olivat kevyt, mutta alaselässä tuntui kahden päivän matkustamiset. Sunnuntaina keli oli aivan samanlainen ja aika raskaassa kelissa jaksoin juosta parikymppiä. Viikon kilometrit jäivät parista lepopäivästä johtuen normaalia pienemmäksi, mutta tästä on hyvä jatkaa.
